Andrea-C. Grittner

 

 

Meine Behandlungsphilosophie

Im Sinne der 'Integrativen Psychotherapie' nutze ich die verschiedensten Ausrichtungen der Psychotherapie und arbeite prozessorientiert und nicht nur nach einer 'Schule', wobei die Basis die einfühlsame Gesprächstherapie (Rogers) bildet.

Mein Behandlungsschwerpunkt ist die Arbeit mit traumatisierten Menschen. Bei PTBS, Schock, psychische Unfall- oder Operationsfolgen, bei Entwicklungstraumen, Trauma durch Naturereignisse oder Kriegseinsätzen und Gewalterfahrung nutze ich die körperbezogene Trauma-Therapiemethode 'Somatic Experiencing' /SE (Dr. Levine) oder 'PITT', Imagination als heilsame Kraft und Arbeit mit inneren Anteilen (Prof. Dr. Reddemann) zur Erleichterung und Aufarbeitung. Gute Stabilisierung im Vorfeld ist dafür bei mir unverzichtbar und führt zum Erleben von Hilfe, Würdigung und Selbstwirksamkeit.

Klopftherapien wende ich bei Selbstwertproblemen, Verstrickung in alten Mustern, einschränkenden Glaubenssätzen und belastenden seelischen wie körperlichen Gefühlen an: Emotional Freedom Techniques / EFT (G. Craig) wie auch Prozess- und Embodimentfokussierte Psychologie / PEP (Dr. M. Bohne). Diese Selbsthilfemethode hat sich ebenfalls bei Ängsten und Phobien als sehr wirkungsvoll erwiesen und kann auch bei traumatischen Belastungen zur Stabilisierung und Bearbeitung genutzt werden.

Der Vorteil von Hypnose (Heilhypnose, Trance- und Hypnosetechniken und Tiefenentspannung) liegt in der Auflösung von emotionalen, mentalen und körperlichen Blockaden wie Unsicherheit, Suchtverhalten oder bei Berufs- oder Beziehungsproblemen.

Sigmund Freud (1856–1939) bezeichnete den Traum als "Königsweg (via regia) zum Unbewussten. Zu unterscheiden sind bei unserer Arbeit mit Träumen der Traum mit Tagesresten, Angstträume, Wunschträume und Träume, die Ihnen "völlig verrückt" vorkommen. Träume präsentieren uns neben unaufgearbeiteten Tagesresten Symbolisches, Verborgenes und Verschlüsseltes.
Ich deute und analysiere Ihre Träume nicht! Ein Symbol kann für jeden Träumer seine individuelle Bedeutung haben. Einen Traum verstehen heißt, ihn aus der symbolischen Sprache zurück übersetzen. Durch dieses gemeinsame Tun entschlüsseln wir die Botschaft Ihres Unbewussten. Auf diese "traumhafte" Weise finden sich für Sie Lösungen und Veränderungsmöglichkeiten.

Nicht zuletzt sind es die klassischen Entspannungsmethoden wie Autogenes Training und Progressive Muskelentspannung, die Sie zur Erholung von Körper, Geist und Seele bei mir genießen und erlernen können.

nach oben

Ob etwas gelingt, erfährst Du nicht, wenn Du darüber nachdenkst, sondrn wenn Du es ausprobierst