Andrea-C. Grittner

 

 
Erholsame Weihnachtsfeiertage und ein friedvolles Neues Jahr !
 
      Ein herzliches Dankeschön all den lieben Menschen, die mich dieses Jahr begleitet, besucht, aufgesucht oder um Mitarbeit und Hilfe angefragt haben.

Ihnen allen wünsche ich geruhsame Weihnachten und einen guten Start ins Neue Jahr, Gesundheit und Wohlergehen!

Meine "Winterpause" ist ab 12. Januar 2022 beendet.

Mit besten Grüßen
Andrea-C. Grittner
       
 
Corona-Virus - Hinweis zu Praxisbesuch - Termine
 
Ort Schillerstr. 30
93138 Lappersdorf		   Liebe Patientinnen und Patienten,

wie sieht der Praxisalltag in Coronazeiten aus?
Je nach der Lage allgemein und dem persönlichen Gesundheitszustand im Besonderen passe ich die Form der Sprechstunden immer aktuell an.

Unter Beachtung der Hygieneregeln (bei mir FFP2 Masken, bitte) waren bzw. sind seit Juni 2021 persönliche Sprechstunden wieder möglich. Ich gehe davon aus, dass meine Patienten geimpft, genesen oder getestet sind (3G). Sollten Sie unklare Erkältungssymptome haben entscheiden wir gemeinsam das weitere Vorgehen.

Für neue Patienten: Als Therapeutin benötige ich in den ersten Stunden den persönlichen Kontakt.
Danach können wir je nach Corona Lage Videosprechstunden über ein zertifiziertes gesichertes Programm der Kassenärztlichen Vereinigung vereinbaren.

HINWEIS: Derzeit keine freien Therapieplätze!(Stand Nov. 21)

Meine Praxis ist Montag bis Mittwoch geöffnet, Termine biete ich i.d.R. um 09.30, 11.00, 15.30 und 17.00 Uhr an.

Schicken Sie mir Terminanfragen gern per Email, am besten mit Hinweis auf für Sie günstige Tage und Zeitkorridore. Natürlich ist auch die Absprache per Telefon möglich; nur bin ich da nicht so leicht persönlich erreichbar. Aber der nette Anrufbeantworter ist Tag und Nacht für Sie da.

Bitte immer die Telefonnummer nennen, mein altes Telefon hat KEIN Display, ich sehe Ihre Rufnummer nicht.

Für laufende Therapien:
In Notfällen bitte jederzeit per Email oder ggfs. telefonisch melden. In der Regel finden wir eine Lösung, wie erwähnt auch "online" per Video-Sprechstunde.

Allgemein:
Im Notfall wenden Sie sich an
- Krisendienst Oberpfalz 0800 / 655 3000
- Krisendienst Horizont 0941 58181
- Sozialpsychiatrischer Dienst Regensburg 0941 2977112
- 24 Stunden Notfalldienst im Bezirksklinikum Regensburg 0941 941-0

       
 
Trauma erklärt: Somatic Experiencing (SE) mit der Polyvagal-Theorie
 
Ort Schillerstr. 30
93138 Lappersdorf		   Wieso reagieren wir auf traumatische Reaktionen so unterschiedlich? Was geht im Menschen vor? Was ist die Posttraumatische Belastungsstörung?
Peter Levine: Trauma ist nicht was sondern wie ich es erlebe.
Das geschieht hauptsächlich über den Körper. Bei "SE" darf er neue Erfahrungen machen, die den Gefühlen von Ohnmacht und Hilflosigkeit entgegenwirken.

Lesen Sie meinen Artikel, wie Sie den "Tiger in sich wecken" können, unter folgendem Link (kopieren)

https://www.aktivundgesund.biz/somatic-experiencing/

Hinweis

 Foto: Bild von Innersanity auf Pixabay  
       
 
Anfahrtsbeschreibung zu meiner Praxis
 
Ort Schillerstr. 30
93138 Lappersdorf		   Bitte folgenden Link kopieren, einfügen und anklicken. Dann erscheint die Anfahrtsskizze:

http://www.gesunder-mensch.de/11322_andrea-c-grittner-lappersdorf.html


Fotos bei Terminen: Eigene und freigegebene Fotos(z.B. PEP und EFT Logo oder Motive aus ClipArt Microsoft)
       
 
Time-Out statt Burn-Out
 
      Sie merken, „es reicht“?
Gönnen Sie sich eine Stunde Therapie mit Entspannung.
Kosten 80,00 €  
       
 
Ihr Auftritt, bitte! Klopfen wenn die Nerven flattern ...
 
Ort Schillerstr. 30
93138 Lappersdorf		   Wie oft sind wir damit konfrontiert vor Anderen sprechen zu müssen:
die Ansprache bei Geburtstag oder anderen Familienfeiern,
der Vortrag im Verein,
die Präsentation in der Firma,
bei Prüfungen ider auf der Bühne. Lampenfieber!
Ob privat oder beruflich: Herzrasen, feuchte Hände, Ihre Stimme versagt?
Lassen Sie sich von der Wirkungsweise der Klopf-akupunktur "PEP ®" überraschen. (Prozess- und Embodimentfokussierte Psychologie)

Probestunde gewünscht? Bitte Termin ausmachen.
Kosten 80,00 €  
       
 
Warum immer ich?!?
 
      Was ist es, das mich kränkt oder so richtig auf die Palme bringt?

Wir suchen nach Ihren nicht hilfreichen Mustern und Selbstwerträubern, um mit Humor und Leichtigkeit neue Strategien im Umgang mit Ihren Mitmenschen zu entwickeln.

Ach ja: hier kommt wieder eine Meridian-Klopfmethode zum Einsatz ;-)
Kosten 80,00 €  

Hinweis

 Termine auf Nachfrage  
       
 
Träume übersetzen - Königsweg des Unbewussten
 
Ort Schillerstr. 30
93138 Lappersdorf		   Kennen sie auch das nächtliche "Kopfkino"? Manchmal verarbeiten wir Tagesgeschehen, das was wir tagsüber so erlebt haben. Mal ist es wirres Zeug oder es quälen uns Albträume, manche wiederholen sich Nacht für Nacht. Und am Morgen denken wir: Was hab ich da bloß wieder Verrücktes geträumt?

Träume sind der Königsweg des Unbewussten (Sigmund Freud, 1899) - lassen Sie uns diesen Weg erforschen!
Kosten 80,00 €  
       
 
EFT™ 5 Kopf- und 3 Körper-Klopfpunkte
 
Ort Schillerstr. 30
93138 Lappersdorf		   Zur Erinnerung:
5 Kopf- und 3 Körper-Klopfpunkte, dazu 4 Fingerpunkte + 2 an der Hand = der zur Einstimmung (mit "dem" Satz) und der andere auf dem Handrücken (GP) mit den Augenübungen usw.

Vervielfältigung und Weitergabe gerne, aber bitte mit Hinweis auf meine Praxis. Danke!
       
 
Klopf-Akupunktur
 
      Die Hand-Klopfpunkte für "EFT" = Emotional Freedom Techniques.

Vervielfältigung und Weitergabe des Fotos gern! Bitte mit Hinweis auf meine Praxis - danke!
       
 
Ob etwas gelingt erfährst Du nicht, wenn Du darüber nachdenkst, sondern indem Du es ausprobierst